専業主婦の一日ってどんなの？ちぃぼーの日常をそ～っとのぞいてみてごらん（パート1）

ようこそようこそ～

このブログを見ているということは、ちぃぼー検定を受験しようと思っていらっしゃるのですね♡

ありがとうございまぁぁぁああああっす！！

導入文なんていらない！早速いくよ～

ちぃぼーのタイムスケジュール大公開！

ここからはさらに詳しく見せちゃうよ♡

起床

アラームは6時に設定。

そこからスヌーズタイムが始まり、途中で起きることもあれば二度寝、三度寝してしまうことも。

とりあえず布団の中でツイッター開く。

６時30分設定のアラームで確実に起き、

①水分補給、②朝食の米を温める、③靴下履く（寒い時期限定）、④洗濯物を乾燥機にかける、⑤トイレ、⑥朝食作り、⑦食洗機の中を片付ける、⑧水筒の準備、⑨お米を炊く（幼稚園に持っていく分＆夕飯の分）

順番の前後はあるけど大体この流れ。

ここ、ちぃぼー検定で出ますからね！！

怒らない怒らない♡

私は16時間オートファジーをしているので朝食は食べません。

16時間オートファジーを知らない方は、中田敦彦さんの動画でも紹介していたこちらの本を見てね！

飽食な現代。昔と同じように1日3食きっちり食べなくてもいいんだってさー

体に合う合わないあると思うけど、私はこれを実践しててメリットが多いから続けてます。

オートファジーを約1年続けている私。

妊娠前の体重に戻ったし、正月に食べ過ぎて増量した体重もすぐに戻りました。

しかーし！！

二の腕や下っ腹・下半身は全く細くなりません（悲）

やっぱり運動が必要なんだろうな…と、しみじみ感じております（とにかく運動が苦手な私は、いつも三日坊主）。

今からオートファジーにチャレンジしてみようと思う人は、運動も一緒にすることを強くおすすめします。

筋肉大事！！これマジです。

洗顔、メイク

家族を送り出す準備が終わったら、自分の顔面作り。

基本、家に引きこもりの私。

顔面作りは適当。

洗顔と歯磨きも入れて10分くらい。買い物に行く日は眉を描くから、プラス5分かな。

女子力はどこかに置き忘れました・・・

ちなみにずっと愛用している化粧下地はコレ↓

ブログ始める前から使ってたんだけど、アフィリエイトがあるじゃないか！ﾔｯﾀｰ

せっかくなんで簡単に紹介させてね♡ﾃﾍﾍﾟﾛ

この下地、紫外線吸収剤やタール色素・シリコン・合成ポリマーなどの石油由来成分、ナノ化原料を一切使用していません。

SPFが30あるのに石けんオフでいいから、クレンジングが不要。

※私は毛穴汚れが気になってきたらオイルクレンジングしてます！

ピンクベージュもイエローベージュも使ったことあるけど、ピンクベージュが断然オススメ！

ピンクベージュの方がパール粒子が多くて、透明感+トーンアップ効果があるように感じました♡

実は私、デパコスや資〇堂など某ブランド化粧品の下地を使ったことがなくて他と比べようがないんだけど…

それらと比べるとオーガニック化粧品の下地はカバー力は劣るのかな？？

HANAオーガニックの下地では、ニキビ跡やシミを完全に隠すことはできないです（薄～いニキビ跡・シミは少～し隠せる程度）。

カバー力の違いを比較することはできないけど、HANAオーガニックの下地は化学成分など添加物が苦手な人や、無添加にこだわりたい人には本当にオススメです♡

お得なお試しセットもあったので、気になる人はお試しあれ～↓

この広告、39歳を強調してるけどすべての年齢におすすめできると思うんやけどなー

このプレストパウダーもお気に入りなんだけど、それはいつかまた記事にしよう。

はいっ、アフィリエイト終了！

お付き合いありがとうございました♡

タイムスケジュールの続き、いっくよ～

長男長女・夫の見送り、Twitter

7時25分に長男長女が出発。

その後、私が車が必要（買い物や子供の習い事）の日は、夫を会社まで送ります。

職場が近いっていいですよね。約10分で送って帰ってこれる距離。

長男長女と夫が行ってからは、二男の幼稚園バスが来るまで1時間くらい時間があります。

もちろんついついツイッター。

二男の見送り、家事、Twitter

8時45分。二男が幼稚園バスに乗って幼稚園へ。

いってらっしゃ～い！

9時。お一人様時間が、、、

キタ――(ﾟ∀ﾟ)――ッ!!

ここからは家事ときどきツイッター。

・部屋の整理整頓　・洗濯物をたたんで片付ける　・掃除機をかける　・朝のキッチンリセット　・買い物

　

拭き掃除など念入りな掃除は、気の赴くままにやってます。

トイレ掃除は、トイレをしたときに気づいたらやる派。

毎日豆ピカで拭き上げしてますが、便器の中ゴシゴシ洗いは毎日していません。

ゴシゴシ洗いは週一かな（もちろん明らかな汚れがある場合はすぐ掃除）。

そしてお腹がぐぅぐぅ。

あぁ。お昼は何食べよう。誰か私に弁当作って…何か食べるもの買ってきて…

昼食、自分時間

11時30分～12時に昼食。

大体前日の残り物かNTKG。たまに冷凍食品も食べる。自分のためだけにご飯作るの、まぁ面倒くさい。

添加物など子供の食生活には気を使ってる方だと思うけど、自分だけのご飯はクソです。

あ。つい本性が…。う〇ちを食べているわけではないぞ

…自分だけのおご飯はおクソですわ♡

ご飯食べたら、自分時間。

アマプラで韓流や映画見たり、YouTubeでBTSやその他色々見たり、料理したり、子供に頼まれていたことやったり…

もちろんブログもね♡

15時頃から子供達が順番に帰って来るので、一人で集中できる時間は、昼食の時間も入れると大体3時間。

いやぁ～。控えめに言って、、、

最高だよね。

専業主婦、最＆高！

こうやって家で好きなことをして過ごせているのは、夫が頑張って働いてきてくれているおかげですね。感謝感謝です。

まぁ、いつまでも専業主婦のまま…とは思ってないよ。

私も働いて投資するお金を増やせるといいなぁって思うけど、今は働くより家にいるメリットの方が大きいと感じているからね。

子供が小さいうちの方がお金を貯めやすいって聞いたこともあるけど、子供達の成長を一番身近で見守ってこれて後悔なんてない。

後悔があるとしたら、もっと早くお金についての知識があれば…ってことかな。

本当にこの本に出会えて良かったよ。

思えば両学長さんに出会ったことから始まったんだよなぁー。

今はステップ２《稼ぐ》段階と、ステップ３《増やす》段階に少し足を突っ込んでいる感じ。

私自身は全然稼げていないけど（泣）

うん！出来ることから頑張っていこう、私！！

何だか長くなったので、今回はここで終わりたいと思います！

最後までお付き合いいただきありがとうございました♡ちゃんと復習しておくのですよ♡♡♡

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